こんばんは。今日は何したかな。午前中スタバ行って本読んだ。 カフェで読書は良いね。集中できる。環境は重要。 逆に、午後は暇すぎて、昼寝したり、youtubeやまとめサイトを適当に眺めたりで、死んでたな。やることないと、不安な感情が出てきてメンタルも…