こんばんは。一週間が始まってしまった。だるいな。 月曜の仕事終わりは体力的に問題はない。でも、体にモヤモヤが溜まってるような感覚がある。ストレス発散したくなる。 とりあえず運動した。個人的にストレス発散は運動に限る。 運動は「HIIT」というやつ…