2023-10-14から1日間の記事一覧
こんばんは。朝からスタバに行った。休みになると、まずカフェ行って本を読みたくなる。 なんなんだろう、あの満足感は。没頭して本が読める。いわゆるマインドフルネス状態っていうのかな。 マインドフルネスが流行り出した時に瞑想を実践してみたが、全く…
こんばんは。朝からスタバに行った。休みになると、まずカフェ行って本を読みたくなる。 なんなんだろう、あの満足感は。没頭して本が読める。いわゆるマインドフルネス状態っていうのかな。 マインドフルネスが流行り出した時に瞑想を実践してみたが、全く…
